上一節(jié)中,我們知道了精神內(nèi)耗模式之一“31÷99模式”,并通過(guò)試驗(yàn)明確指出“31÷99”模式在第一次出現(xiàn)后,個(gè)體的首次反饋將會(huì)成為初始分型,從而開(kāi)始控制著交易者長(zhǎng)期業(yè)績(jī)方面的表現(xiàn)。
通過(guò)本節(jié)內(nèi)容,運(yùn)用動(dòng)機(jī)心理學(xué)方面關(guān)于設(shè)定核心動(dòng)機(jī)的方法,進(jìn)行自我修正,從而擺脫31÷99模式困擾的。
今天,讓我們釋放出每個(gè)人自出生起,就已在體內(nèi)的“洪荒之力”,從而構(gòu)建出個(gè)體的強(qiáng)大核心動(dòng)機(jī)。
我在進(jìn)行與心理學(xué)相關(guān)咨詢中發(fā)現(xiàn)。由于無(wú)法清晰界定困擾形成的過(guò)程,個(gè)體通常是很難改變固有范式的。
很多有關(guān)心理或認(rèn)知方面的文章通常能夠很好的指出問(wèn)題,但是在解決問(wèn)題時(shí)會(huì)有所偏差,以至于讓大家感受到講的很有道理或拋出問(wèn)題,卻不解決問(wèn)題。
其實(shí)改變并不難,實(shí)踐當(dāng)中我總結(jié)出了一套相對(duì)有效流程,如下:
1、被某些想法、情緒、行為等產(chǎn)生的結(jié)果所困擾。想通過(guò)某些方式自我調(diào)節(jié),不再困擾。
2、清晰界定出該問(wèn)題后,找出問(wèn)題產(chǎn)生的合理邏輯關(guān)系和關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
3、尋找產(chǎn)生問(wèn)題的邏輯和關(guān)鍵點(diǎn)的解決辦法,并設(shè)定調(diào)整的實(shí)施步驟和目標(biāo)。
4、找到方法后初步嘗試,有效果后,堅(jiān)持一段時(shí)間并進(jìn)行記錄。
5、困擾解決后,先觀察一段時(shí)間,是否出現(xiàn)反復(fù)情況,如果有,則繼續(xù)調(diào)整并記錄;如果沒(méi)有則證明已經(jīng)修正完畢。
千百年來(lái),每個(gè)人都能感受到自己的心理變化,但很難描述清楚。比如:此刻的你正處于高興中,請(qǐng)描述此刻高興在你心里是什么樣的感覺(jué)。
大多數(shù)讀者一定會(huì)想,高興就是高興,感覺(jué)還是高興,你沒(méi)高興過(guò)嗎?當(dāng)年我就是這么回答的。
隨著對(duì)交易認(rèn)知不斷的提升,誤入心理學(xué)專業(yè)。處于好奇,用自己做了很多試驗(yàn)后,便開(kāi)啟了一個(gè)全新交易認(rèn)知世界空間,并樂(lè)此不疲的一直探索著。
上一節(jié),我們知道了,通過(guò)PET技術(shù)等專業(yè)儀器對(duì)應(yīng)的數(shù)據(jù),用來(lái)量化個(gè)體腦中產(chǎn)生的心理過(guò)程。
那時(shí)候,我人生中做的第一項(xiàng)試驗(yàn)——賬戶盈利后產(chǎn)生的自我滿足到底是什么,我是否可以一直滿足下去。
測(cè)試中,每當(dāng)一筆交易盈利后,我看到這筆盈利后,心里面出現(xiàn)了一種感覺(jué)(滿足但此刻無(wú)法定義,只能說(shuō)是一種感覺(jué)),觀察儀器數(shù)據(jù)時(shí),竟然是常態(tài)數(shù)據(jù)(大多數(shù)心里無(wú)感受時(shí)量化的數(shù)據(jù),稱為常態(tài))。當(dāng)時(shí),我一直以為是設(shè)備出了問(wèn)題。
繼續(xù)測(cè)試后,發(fā)現(xiàn)當(dāng)一筆交易盈利后,PET顯示出大腦中6個(gè)顯著集群被激活,此刻我感覺(jué)自己高興,對(duì)應(yīng)心理學(xué)相關(guān)數(shù)據(jù),同樣是高興情緒,內(nèi)在、設(shè)備數(shù)據(jù)、理論數(shù)據(jù)都符合。
當(dāng)一筆交易平倉(cāng)后,這筆虧損是總資金的2%時(shí),PET顯示出大腦中13個(gè)顯著集群被激活,數(shù)據(jù)和心里表現(xiàn)出憤怒。(憤怒是個(gè)體不具備解決問(wèn)題能力的由內(nèi)而外的宣泄,以此來(lái)維持體內(nèi)平衡。)
當(dāng)我看到連續(xù)超過(guò)3筆以上連續(xù)虧損時(shí),PET顯示出大腦中有35個(gè)顯著集群被激活,數(shù)據(jù)和心里表現(xiàn)出悲傷和難過(guò)。
當(dāng)我開(kāi)倉(cāng)后,2秒以內(nèi),市場(chǎng)向開(kāi)倉(cāng)反方向大幅運(yùn)動(dòng),即市場(chǎng)行為秒殺,PET顯示大腦有16個(gè)顯著集群被激活,數(shù)據(jù)和心里表現(xiàn)出厭惡。
如果這筆虧損不平倉(cāng),繼續(xù)持有,市場(chǎng)行為表現(xiàn)為扛單,PET給出的數(shù)據(jù)是從厭惡到常態(tài),再另外的區(qū)域有11個(gè)顯著集群被激活,數(shù)據(jù)和心里表現(xiàn)出恐懼。此時(shí)關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)了。
由于恐懼,左腦邏輯區(qū)開(kāi)始工作了。我發(fā)現(xiàn)自己虧損變大后,第一反應(yīng)是思考為什么會(huì)虧損這么多?以及如何不虧。而不是立刻實(shí)施止損動(dòng)作,甚至有補(bǔ)倉(cāng),鎖倉(cāng)等沖動(dòng)。那幾天郁悶的,因?yàn)槲也恢乐箵p行為如何被激發(fā)出來(lái)。
后來(lái)我也找了幾個(gè)朋友測(cè)試虧損后的反應(yīng),有經(jīng)驗(yàn)的交易者在虧損變大時(shí)第一反應(yīng)都是為什么會(huì)虧或者為什么會(huì)虧這么多?沒(méi)經(jīng)驗(yàn)或者交易經(jīng)驗(yàn)很少的交易者會(huì)直接止損,止損行為激活前會(huì)出現(xiàn)憤怒集群的激活。
于是我嘗試著看到虧損后,讓自己憤怒而不是恐懼、厭惡,用了一些簡(jiǎn)單的心理學(xué)策略訓(xùn)練自己后,我發(fā)現(xiàn)止損行為觸發(fā)變得很簡(jiǎn)單了。又找來(lái)上次的幾個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的交易者,教給他們這個(gè)方法后,結(jié)果一樣,激活憤怒止損很容易做到。(以上就是我第一次誤打誤撞的過(guò)程,這里介于篇幅有限忽略其他設(shè)備給出的數(shù)據(jù))
有了這次小有成績(jī)的反饋刺激后,出于更大的好奇心,我一步一步的進(jìn)行探索,后來(lái)覺(jué)得交易方面琢磨的差不多了,還用自己為被試收集了如何高效學(xué)習(xí),記憶,練習(xí)等等方面的數(shù)據(jù)。
在想得到的數(shù)據(jù)都搜集到后,也不再有當(dāng)初那么好奇與興奮了。
整理數(shù)據(jù)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn),設(shè)備數(shù)據(jù)和心里感覺(jué)是統(tǒng)一的,就像上文說(shuō)過(guò)的常態(tài)一樣,我把一些常出現(xiàn)的模式提出來(lái),后來(lái)其統(tǒng)稱為交易者心理狀態(tài)指標(biāo)。
并得出結(jié)論:
①不同的心理指標(biāo),出現(xiàn)在看盤(pán)、等待、開(kāi)倉(cāng)、平倉(cāng)、反饋等階段,會(huì)對(duì)交易者業(yè)績(jī)有對(duì)應(yīng)且較大的影響。
②在交易過(guò)程中,個(gè)體心理狀態(tài)指標(biāo)是不斷變化的,在每次變化時(shí),都會(huì)出現(xiàn)一次常態(tài)的中轉(zhuǎn);在接收到相關(guān)信息刺激后,個(gè)體行為會(huì)受制于原有人格的制約。
后來(lái)在整理這些數(shù)據(jù)時(shí),又一次發(fā)現(xiàn)了好玩的地方。這次我的動(dòng)機(jī)足夠強(qiáng)大,一直持續(xù)到現(xiàn)在還樂(lè)在其中。
如何才能夠通過(guò)原始動(dòng)機(jī)獲得滿足感呢?結(jié)合心理學(xué)相關(guān)知識(shí)。
①做某件事時(shí),能夠有效的掌控自己行為;
②個(gè)體具備做這件事情的相關(guān)知識(shí)(通過(guò)學(xué)習(xí));
③能夠在所處環(huán)境里實(shí)現(xiàn)交流并得到所處環(huán)境的認(rèn)可。
只要在做一件事時(shí)同時(shí)滿足這三點(diǎn),個(gè)體便能通過(guò)做這件事情獲得正向的滿足感。
我們知道,所有動(dòng)機(jī)背后都有一個(gè)未被滿足的需求。以上三點(diǎn)中任意一點(diǎn)都可以成為動(dòng)機(jī)而觸發(fā)交易行為并作為從事交易行業(yè)的理由,從而在未來(lái)產(chǎn)生不同的交易業(yè)績(jī)。
因此,動(dòng)機(jī)來(lái)自于個(gè)體需求,動(dòng)機(jī)中正向動(dòng)機(jī)是核心動(dòng)機(jī)。
個(gè)體為什么會(huì)選擇交易行業(yè)呢?
“想掙錢(qián)”之前已經(jīng)跟大家分享了,不是真正的動(dòng)機(jī),嚴(yán)格意義上講是從事交易行業(yè)的目標(biāo)。(針對(duì)設(shè)定目標(biāo)、執(zhí)行目標(biāo),以后文章會(huì)詳細(xì)講到)。
我有一個(gè)同學(xué),在大學(xué)畢業(yè)以后短短的3年內(nèi),換過(guò)十多份工作。問(wèn)他為什么總是換工作,他的回答是:不適合我就換換,多嘗試沒(méi)錯(cuò)的。
他的回答看起來(lái)合理,但是想想更換工作的動(dòng)機(jī),不難發(fā)現(xiàn)是對(duì)于自己所具備的能力不自知、不自信而尋找到的借口。
曾經(jīng)我一度無(wú)法分清楚:需要、需求、欲望,三者之間的關(guān)系。
在交易心理中,我們經(jīng)常告誡自己不要貪婪,不要有欲望。對(duì)于任意一筆交易來(lái)說(shuō),我是需要做呢?還是需求引導(dǎo)的動(dòng)機(jī)做呢?還是有欲望驅(qū)使而做的呢?看起來(lái)差不多,但其初始條件不同,結(jié)果大相徑庭。
需要交易,對(duì)應(yīng)結(jié)果是主觀化交易,更容易猜行情未來(lái)走勢(shì),虧損后容易引發(fā)頻繁交易等。
需求引發(fā)動(dòng)機(jī)交易,對(duì)應(yīng)結(jié)果是合理的個(gè)體和與市場(chǎng)走勢(shì),處于相對(duì)理性狀態(tài)。
欲望交易,對(duì)應(yīng)的結(jié)果是情緒化。
簡(jiǎn)單講,需要是主觀的體驗(yàn)、需求是客觀體驗(yàn)、欲望是被外界刺激而激發(fā)某種情緒后的主觀體驗(yàn)。
個(gè)體需求有兩種類型:
①生理需求:人類能夠生存最起碼、最基本的要求。如,人要呼吸空氣、吃飯、睡覺(jué)、交配,這樣才能維持生存并且繁衍后代。
生理需求通過(guò)維持人體內(nèi)平衡而成為特定動(dòng)機(jī)。舉例:渴了,尋找水源,喝水,平衡;餓了,做飯,吃飯,平衡。
注意:生理需求中任何一項(xiàng)都不會(huì)成為個(gè)體從事交易的動(dòng)機(jī),這是肯定的。
②心理需求:通常指的是個(gè)體的心理健康、個(gè)人成長(zhǎng)、整體幸福感、與外界交互的滿足感等。
在交易心理中,對(duì)于生理需求和心理需求之間的關(guān)系我是這樣認(rèn)知的:
個(gè)體在滿足生理需求后,從而通過(guò)從事交易,來(lái)滿足自身的心理需求。任意個(gè)體的心理需求在無(wú)法被滿足時(shí),才會(huì)出現(xiàn)身體或者心理的痛苦,而生理需求無(wú)法被滿足時(shí),早已KO了。
個(gè)體需求被滿足后,形成的滿足感對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)是一種特殊且強(qiáng)大的驅(qū)力,如果能夠運(yùn)用需求激活個(gè)體從事某件事的動(dòng)機(jī)時(shí),就會(huì)形成強(qiáng)大驅(qū)力,這種驅(qū)力如同我們心中的洪荒猛獸般,驅(qū)使我們不會(huì)半途而廢的向目標(biāo)發(fā)起沖擊。
因而,在上文中提到的同時(shí)滿足三個(gè)動(dòng)機(jī)就可以形成強(qiáng)大的個(gè)體動(dòng)機(jī),在給這三點(diǎn)加上限制條件
即:①正向激勵(lì);②有益于個(gè)體發(fā)展和適應(yīng)個(gè)體發(fā)展;③普適性。便構(gòu)成了個(gè)體核心動(dòng)機(jī)。
交易者核心動(dòng)機(jī)舉例:
①想通過(guò)交易改善自己的生活,這個(gè)就不能成為核心動(dòng)機(jī),不具備長(zhǎng)期正向激勵(lì)和普適性?!?/strong>修正:找了一份工作,這個(gè)工作是交易,只要認(rèn)真的工作,就可以拿到工資,從而改善生活。】
②由于上一筆盈利或者虧損而繼續(xù)交易。【修正:將選擇交易最初的動(dòng)機(jī)調(diào)整為:交易中與他人合理合法合規(guī)的同臺(tái)競(jìng)技,從而獲得自我滿足。(類似于電競(jìng),體育比賽等)】
大家可以回顧一下自己最初選擇交易的動(dòng)機(jī),按照規(guī)則進(jìn)行修正成核心動(dòng)機(jī)。根據(jù)以前經(jīng)驗(yàn),只要按照上文給出的調(diào)整方法,且堅(jiān)持一段時(shí)間后,都會(huì)有很大的正向改變。
雖然現(xiàn)實(shí)中個(gè)體的改變非常大,而且我身邊很多交易者改變后效果也很好。
這里,強(qiáng)調(diào)我個(gè)人對(duì)于心理學(xué)應(yīng)用的底線:希望每個(gè)人的改變是在認(rèn)知提高后,發(fā)自內(nèi)心的自愿和對(duì)正確知識(shí)的應(yīng)用。
我堅(jiān)信:
任意個(gè)體都希望自己變得越來(lái)越好,而不是越來(lái)越差。交易心理探索到今天的程度。
我更加堅(jiān)信:
任意個(gè)體當(dāng)前現(xiàn)狀均源自:①初期動(dòng)機(jī);②發(fā)展中環(huán)境影響;③個(gè)體人格特質(zhì);④個(gè)體的認(rèn)知程度;⑤個(gè)體對(duì)于自身了解程度與控制能力。所謂潛意識(shí)策略與技巧的應(yīng)用是無(wú)法引導(dǎo)個(gè)體改變當(dāng)前現(xiàn)狀。按照精神分析來(lái)講,只可能激發(fā)個(gè)體本我,從而無(wú)法形成自我!
言歸正傳:核心動(dòng)機(jī)一旦確立,就如同一顆破土而出的小樹(shù)苗一般,需精心灌溉,施肥,才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。
核心動(dòng)機(jī)同樣如此,每一次的努力都是一次需求的實(shí)現(xiàn)。
成功本就是,在目標(biāo)明確,步驟清晰。經(jīng)歷的每一個(gè)小階段,個(gè)體通過(guò)努力形成需求被實(shí)現(xiàn),產(chǎn)生了有益于個(gè)體滿足并反饋個(gè)體形成體驗(yàn)。在此過(guò)程中,由于個(gè)體通過(guò)正確行為和努力而獲得了自主、能力、歸屬三項(xiàng)滿足,該滿足隨后成為刺激個(gè)體繼續(xù)努力的驅(qū)力,即繼續(xù)獲取類似滿足或更高層次的滿足,從而進(jìn)入下一個(gè)小階段的上述過(guò)程重復(fù)。
每個(gè)人都希望自己在工作、生活中都能夠成功,每個(gè)人都希望此生能夠活的有價(jià)值,每個(gè)人都希望能夠擁有財(cái)富的同時(shí)也擁有健康和幸福。
這一切的美好,均是源自初始動(dòng)機(jī)及初始動(dòng)機(jī)的長(zhǎng)期反饋循環(huán),也許這就是我們每個(gè)人命運(yùn)形成的原因吧。
至此,交易心理解讀動(dòng)機(jī)篇便要跟大家說(shuō)一聲再見(jiàn)了。
休息幾日后,繼續(xù)后面內(nèi)容。再次感謝大家的收聽(tīng)或閱讀,愿看到這些文章的朋友們,都能在核心動(dòng)機(jī)的反饋循環(huán)中,釋放出與生俱來(lái)的“洪荒之力”,并腳踏實(shí)地實(shí)現(xiàn)自己的每一個(gè)目標(biāo),走著走著,夢(mèng)想成為了現(xiàn)實(shí),這就是心理學(xué)的魅力。
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交易心理解讀動(dòng)機(jī)篇①:人類具有預(yù)測(cè)未來(lái)的能力
交易心理解讀動(dòng)機(jī)篇②:動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、誘惑
交易心理解讀動(dòng)機(jī)篇③:探索精神內(nèi)耗
交易心理解讀動(dòng)機(jī)篇④:交易者人格和“31÷99”模式