《每天懂點心理學》36：自卑型人格-我怎么這么差勁
自卑型人格障礙也稱為回避型人格障礙，通常變現(xiàn)在社交上的自我評價過低，對負面評價過于敏感。該人格障礙通常起源于童年經(jīng)歷，與父母的訓斥有密切的關(guān)系，使之認為不配得到愛，同時，也與重大的失敗經(jīng)歷有關(guān)。
患者行為多表現(xiàn)為害羞、孤僻，并伴隨著成長。在人際交往與親密關(guān)系中，多表現(xiàn)出敏感與自卑的特質(zhì)，不愿意主動擔任工作，害怕犯錯，不容易接受新的人際關(guān)系，行為拘謹?shù)鹊取?/span>
兒童時期的治療應該通過父母幫助孩子重新審視失敗的意義，重獲信心，建立健康的心理基礎。成人時期的治療有三：幫助患者建立正確的自我認識，對自我有客觀的評價；對自卑建立正確的認識；通過自我暗示減弱。
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