每一次交易情緒深處，都有禮物！（4小時(shí)定方向，小周期感受力度和形態(tài)）
每一次交易情緒深處，都隱含著成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
借每一次情緒完善交易系統(tǒng)，落地交易計(jì)劃。
所有的情緒背后都是禮物
交易中我經(jīng)常被情緒所牽動(dòng)，跟隨情緒遠(yuǎn)離了交易計(jì)劃自己都無(wú)知無(wú)覺(jué)；
我常常被情緒所左右，忘了自己的計(jì)劃是什么，自己的交易初衷是什么。
在交易中，你是不是也是如此：經(jīng)常在情緒化中交易得苦不堪言？
所有悔恨、著急、不滿、自責(zé)、羞愧這些情緒，首先消耗的是誰(shuí)呢？當(dāng)然是自己！與之相對(duì)的是：
平靜和愛(ài)，愛(ài)能夠化解很多東西，而悔恨能滋生出更多的悔恨，自責(zé)會(huì)激發(fā)更多的自責(zé)，羞愧會(huì)讓人卑微到塵土。
情緒雖然有正面、負(fù)面之分，但情緒本無(wú)好壞，是我們自己的分別心，在本來(lái)不好的情緒上，雪上加霜，重復(fù)舊有的行為模式，一直輪回；情緒也沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，只有失控的情緒才是不好的，失控的情緒一直左右你，那就是情緒化。
情緒對(duì)我來(lái)說(shuō)是很好的警醒，就像是疼痛一樣，一個(gè)沒(méi)有疼痛感的人一般生命都很短。
情緒也是一樣，當(dāng)你在持倉(cāng)過(guò)程中提前進(jìn)場(chǎng)，或者倉(cāng)位過(guò)大，或者感知到不舒服，都是在提醒你，風(fēng)險(xiǎn)來(lái)了，危機(jī)來(lái)了，如果你屏蔽了感知情緒能力，那也會(huì)是很大的麻煩。所有的情緒背后都是珍貴的禮物，所有的情緒感受都是幫助我交易中從頭腦到執(zhí)行落地的核心，只是不要讓它失控，不要讓它變成執(zhí)行交易中的障礙和陷阱。
情緒主要來(lái)源于我們對(duì)交易的解讀
很多次在我交易過(guò)程中，沒(méi)有等到交易信號(hào)發(fā)生，就提前進(jìn)場(chǎng)，最后行情向相反方向走，心情是不安和焦慮的?？墒沁@時(shí)候我忽略情緒，不斷的用技術(shù)在行情中找到證明自己方向是對(duì)的理由。甚至是關(guān)閉電腦，離開(kāi)賬戶，大部分賬戶都是大虧，偶爾掙回來(lái)，只會(huì)讓我抱著僥幸的心理再次輪回。
當(dāng)我開(kāi)始感覺(jué)受到不舒服情緒時(shí)
其實(shí)和行情技術(shù)沒(méi)有太大關(guān)系
只是因?yàn)橄騼?nèi)探索會(huì)觸碰到了
那片自己都不能接受的
著急和害怕
當(dāng)我感到擔(dān)心、著急和痛苦不安時(shí)，是因?yàn)橹粡淖约旱馁~戶得失心去看目標(biāo)和結(jié)果，只用自己的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷去評(píng)判自己所做所為，沒(méi)有看到情緒背后的全相。
無(wú)數(shù)次的翻很多倍到爆倉(cāng)，給我的最深刻的感悟是：
無(wú)論是對(duì)交易結(jié)果的不接納和逃避；
還是自己的內(nèi)疚、哀傷、羞愧和自責(zé)，
很少和交易本身有關(guān)，是我的認(rèn)知使我陷入苦海，并非交易本身。
這些情緒主要來(lái)源于我的認(rèn)知，而我本能的解讀往往是把自己當(dāng)作能力不行，技術(shù)不行。這樣的模式一啟動(dòng)，會(huì)立刻就變成了弱者，總覺(jué)得自己要不斷的學(xué)習(xí)。
如果每次情緒來(lái)襲時(shí)，我們能夠靜下心來(lái)，放下自己的評(píng)判和否定，不把自己變成弱者，而是體驗(yàn)完情緒后，跳出交易和結(jié)果客觀理性地解讀，就會(huì)360度看到全相。
而一旦看到交易真相，就會(huì)更加接納自己，心也就會(huì)感到釋然和自由了。
每一個(gè)交易情緒的當(dāng)下，你可以做些什么？
聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)的大咖分享情緒管理的重要性，所以對(duì)情緒的管理是衡量一個(gè)交易員成不成功的一個(gè)非常重要的關(guān)鍵點(diǎn)。
引起情緒波動(dòng)的每一個(gè)交易行為都是我們把握自己交易目標(biāo)、贏利甚至財(cái)富自由夢(mèng)想的一個(gè)機(jī)會(huì)。
他們交易做的好，不是因?yàn)楸饶懵斆鞫嗌?，比你厲害多少，而是學(xué)會(huì)了與一切“負(fù)面”情緒和平相處。
前天有一個(gè)五十多歲的交易員和我們張俊老師分享因?yàn)樘潛p七百多萬(wàn)，家庭生活和財(cái)務(wù)遇到極大挑戰(zhàn)，他的技術(shù)很好，卻不敢交易。
當(dāng)你害怕虧損，恐懼失敗，不敢去下單，縮手縮腳時(shí)，可以嘗試著不抗拒、不逃避，學(xué)會(huì)在這些感受中發(fā)現(xiàn)自己、相信自己，賬戶的一時(shí)得失無(wú)足輕重時(shí)，你就不需要向市場(chǎng)證明自己，也就不會(huì)再被恐懼所束縛。
當(dāng)你抱怨行情，指責(zé)自己時(shí)，能夠?qū)⒘?xí)慣性的自我否定，轉(zhuǎn)變?yōu)橛杏職馊ッ鎸?duì)交易中的正常虧損，減少情緒化帶來(lái)的行為，你會(huì)看到自己內(nèi)在的巨大力量。
當(dāng)你悲傷難過(guò)、絕望無(wú)助時(shí)，能夠看到自己的悲傷難過(guò)，允許自己悲傷難過(guò)，進(jìn)行自我關(guān)懷，做自己的強(qiáng)大支柱。
當(dāng)你渴望在交易中拿回信心時(shí)，能夠先停下對(duì)自我的否定，傾聽(tīng)內(nèi)心深處的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在是害怕過(guò)去失控的行為繼續(xù)發(fā)生，一直在恐懼中，可以不用面對(duì)外面的世界而給到自己短暫的放松。并非通過(guò)體驗(yàn)負(fù)面情緒背后的正面需求，你的能量如此消耗，如何還能客觀的對(duì)待交易？
當(dāng)你的交易和計(jì)劃不一致時(shí)，能夠看到是你交易思維，交易計(jì)劃，交易系統(tǒng)和交易紀(jì)律，資金管理等哪些地方需要優(yōu)化或調(diào)整，而不是在痛苦中假裝看不見(jiàn)，可是又不愿意真正遠(yuǎn)離市場(chǎng)。只要你愿意跳出來(lái)看，你會(huì)對(duì)自己的系統(tǒng)有不同了解和發(fā)現(xiàn)，找到更合適的解決方案。
當(dāng)你陷入迷茫、痛苦時(shí)，如果能夠體驗(yàn)完情緒靜下心來(lái)，接納自己的，客觀面對(duì)自己的系統(tǒng)，去修正和完善，內(nèi)心自然逐漸歸于寧?kù)o，交易自然就好了。
做交易情緒的主人
情緒是可以經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)然后轉(zhuǎn)化為交易員的能量，而且你一旦有情緒了，就會(huì)成為完善系統(tǒng)做好交易非常好的路徑。
你不妨把情緒作為一個(gè)完善系統(tǒng)的禮物或者資源，這是你的一個(gè)內(nèi)在力量，而且更為重要的是——所有的情緒都是通往交易成功的大門(mén)。
每當(dāng)你的交易結(jié)果有不符合你的目標(biāo)、讓你不愉快時(shí)，趕快回到自己內(nèi)心，覺(jué)察自己：
我為什么不舒服？
這個(gè)不舒服跟我的目標(biāo)有關(guān)系嗎？
這個(gè)不舒服對(duì)我的目標(biāo)是有積極的作用還是消極的作用？
我到底應(yīng)該怎么來(lái)調(diào)整，是屏蔽、發(fā)泄轉(zhuǎn)移還是回到自己？
當(dāng)你能夠真正做自已情緒的主人
而不是做情緒的奴隸時(shí)
內(nèi)心自然會(huì)享受到真正的
愉悅、寧?kù)o和自由
最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)
交易系統(tǒng)是外在，交易情緒是內(nèi)在，外在是好的，外在是神的創(chuàng)造；內(nèi)在是好的，因?yàn)槟莻€(gè)創(chuàng)造者就住在內(nèi)在，兩者都很好。眼睛需要一睜一閉，它們不應(yīng)該一直都睜著，也不應(yīng)該一直都閉著。它們需要眨眼--一睜一閉，一睜一閉，那是一個(gè)韻律--外在、內(nèi)在；外在、內(nèi)在。向外看，那里有很美的創(chuàng)造；向內(nèi)看，那里有很美的神。漸漸地，你將能夠了解，內(nèi)和外能夠會(huì)合在一起，術(shù)和人融合在一起，它們是一體的。
汪景芳觀點(diǎn)分享：認(rèn)清自我后，如何建立交易系統(tǒng)（4小時(shí)定方向，小周期感受力度和形態(tài)）
本文作者汪景芳將于11月21-23日舉辦3天【免費(fèi)公益】網(wǎng)絡(luò)課，詳情可點(diǎn)擊>>>